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Lasagne, pork beef mince

Calories et valeurs nutritionnelles

167
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides13.5 g
Lipides8.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 167 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 13.5 g 5%
  • Lipides 8.7 g 11%
  • Acides gras saturés 3.9 g 19%
  • Fibres 0.6 g 2%
  • Sucres 2.2 g —
  • Sodium 208 mg 9%
  • Cholestérol 18.9 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 36.1 µg 4%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0.33 µg 2%
  • Vitamine E 0.56 mg 4%
  • Vitamine K 4.1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1.2 mg 8%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0.39 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 117 mg 9%
  • Fer 0.77 mg 4%
  • Magnésium 15.5 mg 4%
  • Phosphore 120 mg 10%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.17 mg 19%
  • Manganèse 0.14 mg 6%
  • Sélénium 7.1 µg 13%
  • Iode 14.2 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1678 g13.5 g8.7 g
50 g50 g844 g6.8 g4.4 g
150 g150 g25112 g20.3 g13.1 g
200 g200 g33416 g27.1 g17.5 g
250 g250 g41820 g33.9 g21.8 g

Questions sur : Lasagne, pork beef mince

Combien de calories dans 100 g de lasagne, pork beef mince ?

100 g de lasagne, pork beef mince : 167 kcal, 8 g de protéines, 13.5 g de glucides et 8.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne, pork beef mince ?

50 g de lasagne, pork beef mince : 84 kcal, 4 g de protéines, 6.8 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne, pork beef mince ?

150 g de lasagne, pork beef mince : 251 kcal, 12 g de protéines, 20.3 g de glucides et 13.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lasagne, pork beef mince ?

200 g de lasagne, pork beef mince : 334 kcal, 16 g de protéines, 27.1 g de glucides et 17.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lasagne, pork beef mince ?

250 g de lasagne, pork beef mince : 418 kcal, 20 g de protéines, 33.9 g de glucides et 21.8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7065 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues