Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait fermenté à la confiture
Calories et valeurs nutritionnelles
1 % de matières grasses, sans lactose, partiellement édulcoré artificiellement
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 7,2 g 3%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 37,3 mg 2%
- Cholestérol 4,5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,8 µg 1%
- Vitamine C 4,7 mg 5%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,98 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 109 mg 8%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 10,9 mg 3%
- Phosphore 82,1 mg 7%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2,5 µg 4%
- Iode 13,6 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 2,6 g |
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- Yaourt allégéde 1,5 % à 1,8 % de matières grasses, avec préparation de fruits, sucré, sans lactose81 kcal / 100 g
- Yaourt à boire sans lactoseallégé en matières grasses, aromatisé, avec pulpe de fruits, avec édulcorants34 kcal / 100 g
Questions sur : Lait fermenté à la confiture
Combien de calories dans 100 g de lait fermenté à la confiture ?
100 g de lait fermenté à la confiture : 51 kcal, 2,7 g de protéines, 7,2 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait fermenté à la confiture ?
50 g de lait fermenté à la confiture : 26 kcal, 1,4 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait fermenté à la confiture ?
150 g de lait fermenté à la confiture : 77 kcal, 4,1 g de protéines, 11 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait fermenté à la confiture ?
200 g de lait fermenté à la confiture : 102 kcal, 5,4 g de protéines, 14 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait fermenté à la confiture ?
250 g de lait fermenté à la confiture : 128 kcal, 6,8 g de protéines, 18 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33264 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
