Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quark aromatisé
Calories et valeurs nutritionnelles
sans matières grasses, édulcoré artificiellement, sans lactose
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides4,8 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 92,8 mg 4%
- Cholestérol 5,6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,9 µg 0%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,39 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,56 µg 23%
Minéraux
- Calcium 105 mg 8%
- Fer 0,09 mg 0%
- Magnésium 12,2 mg 3%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 3,6 µg 7%
- Iode 16 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 14 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 18 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 23 g | 12 g | 1,1 g |
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- Yaourt aromatisé 0%aromatisé, saveur non spécifiée
- Profeel protein quarkflavored, artificially sweetened, lactose-free73 kcal / 100 g
Questions sur : Quark aromatisé
Combien de calories dans 100 g de quark aromatisé ?
100 g de quark aromatisé : 65 kcal, 9,2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quark aromatisé ?
50 g de quark aromatisé : 33 kcal, 4,6 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quark aromatisé ?
150 g de quark aromatisé : 98 kcal, 14 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quark aromatisé ?
200 g de quark aromatisé : 130 kcal, 18 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quark aromatisé ?
250 g de quark aromatisé : 163 kcal, 23 g de protéines, 12 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34649 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
