Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait fermenté aromatisé
Calories et valeurs nutritionnelles
à la confiture, 1 % de matières grasses, pauvre en lactose
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides11 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 11 g —
- Sodium 39,6 mg 2%
- Cholestérol 5,6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,8 µg 1%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 97,2 mg 7%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 11,2 mg 3%
- Phosphore 73,8 mg 6%
- Potassium 254 mg 5%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 13,8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,9 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 2,1 g |
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- Fromage blanc aromatisé3,5 % de matières grasses114 kcal / 100 g
- Fromage blanc ou spécialité laitière aromatisé 2-3% mg sucréaromatisé, 2-3% MG, sucré99 kcal / 100 g
- Yaourt à boire aromatisé1 % de matières grasses59 kcal / 100 g
- Yaourt allégéde 1,5 % à 1,8 % de matières grasses, avec préparation de fruits, sucré, sans lactose81 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
Questions sur : Lait fermenté aromatisé
Combien de calories dans 100 g de lait fermenté aromatisé ?
100 g de lait fermenté aromatisé : 65 kcal, 2,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait fermenté aromatisé ?
50 g de lait fermenté aromatisé : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait fermenté aromatisé ?
150 g de lait fermenté aromatisé : 98 kcal, 3,9 g de protéines, 17 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait fermenté aromatisé ?
200 g de lait fermenté aromatisé : 130 kcal, 5,1 g de protéines, 23 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait fermenté aromatisé ?
250 g de lait fermenté aromatisé : 163 kcal, 6,4 g de protéines, 29 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 636 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
