Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie
Calories et valeurs nutritionnelles
fait avec de la farine non enrichie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 286 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 51 g 19%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 5,5 g —
- Sodium 361 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 7%
- Niacine (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 11,9 µg 3%
Minéraux
- Calcium 40,2 mg 3%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 76,9 mg 6%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 7,2 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Aliments similaires
Questions sur : Indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie
Combien de calories dans 100 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie ?
100 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie : 286 kcal, 7,7 g de protéines, 51 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie ?
50 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie : 143 kcal, 3,9 g de protéines, 26 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie ?
150 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie : 429 kcal, 12 g de protéines, 77 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie ?
200 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie : 572 kcal, 15 g de protéines, 102 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie ?
250 g d’indien, pain naan, réduit en sodium, fait avec de la farine non enrichie : 715 kcal, 19 g de protéines, 128 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7913 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
