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Pain naan indien

Calories et valeurs nutritionnelles

289
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,9 g
Glucides47 g
Lipides5,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 289 kcal —
  • Protéines 8,9 g 18%
  • Glucides 47 g 17%
  • Lipides 5,9 g 8%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sucres 4,7 g —
  • Sodium 730 mg 32%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,01 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,79 mg 5%
  • Vitamine K 0,23 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,53 mg 44%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 75,1 µg 19%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 73,1 mg 6%
  • Fer 3,1 mg 17%
  • Magnésium 20,3 mg 5%
  • Phosphore 183 mg 15%
  • Potassium 111 mg 2%
  • Zinc 0,91 mg 8%
  • Cuivre 0,12 mg 14%
  • Manganèse 0,36 mg 16%
  • Sélénium 14,6 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2898,9 g47 g5,9 g
50 g50 g1444,5 g24 g2,9 g
150 g150 g43313 g71 g8,8 g
200 g200 g57818 g95 g12 g
250 g250 g72222 g118 g15 g

Questions sur : Pain naan indien

Combien de calories dans 100 g de pain naan indien ?

100 g de pain naan indien : 289 kcal, 8,9 g de protéines, 47 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain naan indien ?

50 g de pain naan indien : 144 kcal, 4,5 g de protéines, 24 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain naan indien ?

150 g de pain naan indien : 433 kcal, 13 g de protéines, 71 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain naan indien ?

200 g de pain naan indien : 578 kcal, 18 g de protéines, 95 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain naan indien ?

250 g de pain naan indien : 722 kcal, 22 g de protéines, 118 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6606 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues