Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots verts, grains mûrs, secs

Calories et valeurs nutritionnelles

grains mûrs, secs

343

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.8 g

Glucides38.9 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	343	18.8 g	38.9 g	2 g
50 g	50 g	172	9.4 g	19.5 g	1 g
150 g	150 g	515	28.2 g	58.4 g	3 g
200 g	200 g	686	37.6 g	77.8 g	4 g
250 g	250 g	858	47 g	97.3 g	5.1 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

100 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 343 kcal, 18.8 g de protéines, 38.9 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

50 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 172 kcal, 9.4 g de protéines, 19.5 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

150 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 515 kcal, 28.2 g de protéines, 58.4 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

200 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 686 kcal, 37.6 g de protéines, 77.8 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

250 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 858 kcal, 47 g de protéines, 97.3 g de glucides et 5.1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3257 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues