Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots verts, grains mûrs, secs

Calories et valeurs nutritionnelles

grains mûrs, secs

343

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides39 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	343	19 g	39 g	2 g
50 g	50 g	172	9,4 g	20 g	1 g
150 g	150 g	515	28 g	58 g	3 g
200 g	200 g	686	38 g	78 g	4 g
250 g	250 g	858	47 g	97 g	5,1 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

100 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 343 kcal, 19 g de protéines, 39 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

50 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 172 kcal, 9,4 g de protéines, 20 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

150 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 515 kcal, 28 g de protéines, 58 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

200 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 686 kcal, 38 g de protéines, 78 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots verts, grains mûrs, secs ?

250 g d’haricots verts, grains mûrs, secs : 858 kcal, 47 g de protéines, 97 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3257 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues