Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs

Calories et valeurs nutritionnelles

grains mûrs, secs

337

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides47 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	337	23 g	47 g	1,1 g
50 g	50 g	169	11 g	23 g	0,5 g
150 g	150 g	506	34 g	70 g	1,6 g
200 g	200 g	674	45 g	93 g	2,1 g
250 g	250 g	843	56 g	117 g	2,7 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs ?

100 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs : 337 kcal, 23 g de protéines, 47 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs ?

50 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs : 169 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs ?

150 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs : 506 kcal, 34 g de protéines, 70 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs ?

200 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs : 674 kcal, 45 g de protéines, 93 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs ?

250 g d’haricots, rouge foncé, grains mûrs, secs : 843 kcal, 56 g de protéines, 117 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3381 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues