Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots, roses, grains mûrs, secs

Calories et valeurs nutritionnelles

grains mûrs, secs

343

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides51 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	343	21 g	52 g	1,1 g
50 g	50 g	172	11 g	26 g	0,6 g
150 g	150 g	515	31 g	77 g	1,7 g
200 g	200 g	686	42 g	103 g	2,3 g
250 g	250 g	858	52 g	129 g	2,8 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

100 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 343 kcal, 21 g de protéines, 52 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

50 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 172 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

150 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 515 kcal, 31 g de protéines, 77 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

200 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 686 kcal, 42 g de protéines, 103 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

250 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 858 kcal, 52 g de protéines, 129 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3267 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues