Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots, roses, grains mûrs, secs

Calories et valeurs nutritionnelles

grains mûrs, secs

343

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides51.5 g

Lipides1.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	343	21 g	51.5 g	1.1 g
50 g	50 g	172	10.5 g	25.7 g	0.6 g
150 g	150 g	515	31.4 g	77.2 g	1.7 g
200 g	200 g	686	41.9 g	103 g	2.3 g
250 g	250 g	858	52.4 g	128.7 g	2.8 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

100 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 343 kcal, 21 g de protéines, 51.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

50 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 172 kcal, 10.5 g de protéines, 25.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

150 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 515 kcal, 31.4 g de protéines, 77.2 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

200 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 686 kcal, 41.9 g de protéines, 103 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs ?

250 g d’haricots, roses, grains mûrs, secs : 858 kcal, 52.4 g de protéines, 128.7 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3267 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues