Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots pinto refrits
Calories et valeurs nutritionnelles
107
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.2 g
Glucides15.3 g
Lipides1.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 6.2 g 12%
- Glucides 15.3 g 6%
- Lipides 1.1 g 1%
- Sodium 420 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 84 mg 7%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.41 mg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.2 g | 15.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.1 g | 7.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9.3 g | 23 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12.4 g | 30.6 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 15.5 g | 38.3 g | 2.8 g |
Questions sur : Haricots pinto refrits
Combien de calories dans 100 g d’haricots pinto refrits ?
100 g d’haricots pinto refrits : 107 kcal, 6.2 g de protéines, 15.3 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots pinto refrits ?
50 g d’haricots pinto refrits : 54 kcal, 3.1 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots pinto refrits ?
150 g d’haricots pinto refrits : 161 kcal, 9.3 g de protéines, 23 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots pinto refrits ?
200 g d’haricots pinto refrits : 214 kcal, 12.4 g de protéines, 30.6 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots pinto refrits ?
250 g d’haricots pinto refrits : 268 kcal, 15.5 g de protéines, 38.3 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues