Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

haricots blancs

Calories et valeurs nutritionnelles

entiers, secs, bouillis dans de l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines6.6 g

Glucides17.2 g

Lipides0.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	95	6.6 g	17.2 g	0.5 g
50 g	50 g	48	3.3 g	8.6 g	0.3 g
150 g	150 g	143	9.9 g	25.8 g	0.8 g
200 g	200 g	190	13.2 g	34.4 g	1 g
250 g	250 g	238	16.5 g	43 g	1.3 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots blancs ?

100 g d’haricots blancs : 95 kcal, 6.6 g de protéines, 17.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots blancs ?

50 g d’haricots blancs : 48 kcal, 3.3 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots blancs ?

150 g d’haricots blancs : 143 kcal, 9.9 g de protéines, 25.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots blancs ?

200 g d’haricots blancs : 190 kcal, 13.2 g de protéines, 34.4 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots blancs ?

250 g d’haricots blancs : 238 kcal, 16.5 g de protéines, 43 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues