Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots blancs ou cannellini
Calories et valeurs nutritionnelles
secs, bouillis ou cuits au micro-ondes ou à la vapeur, égouttés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 8,8 g 31%
- Sucres 4,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 19 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 25 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 32 g | 1,8 g |
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Questions sur : Haricots blancs ou cannellini
Combien de calories dans 100 g d’haricots blancs ou cannellini ?
100 g d’haricots blancs ou cannellini : 111 kcal, 8,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots blancs ou cannellini ?
50 g d’haricots blancs ou cannellini : 56 kcal, 4,1 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots blancs ou cannellini ?
150 g d’haricots blancs ou cannellini : 167 kcal, 12 g de protéines, 19 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots blancs ou cannellini ?
200 g d’haricots blancs ou cannellini : 222 kcal, 16 g de protéines, 25 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots blancs ou cannellini ?
250 g d’haricots blancs ou cannellini : 278 kcal, 21 g de protéines, 32 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : ausnut F000437 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
