Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli

323

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.4 g

Glucides54.8 g

Lipides1.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	323	21.4 g	54.8 g	1.5 g
50 g	50 g	162	10.7 g	27.4 g	0.8 g
150 g	150 g	485	32.1 g	82.2 g	2.3 g
200 g	200 g	646	42.8 g	109.6 g	3 g
250 g	250 g	808	53.5 g	137 g	3.8 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot blanc ?

100 g d’haricot blanc : 323 kcal, 21.4 g de protéines, 54.8 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot blanc ?

50 g d’haricot blanc : 162 kcal, 10.7 g de protéines, 27.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot blanc ?

150 g d’haricot blanc : 485 kcal, 32.1 g de protéines, 82.2 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot blanc ?

200 g d’haricot blanc : 646 kcal, 42.8 g de protéines, 109.6 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot blanc ?

250 g d’haricot blanc : 808 kcal, 53.5 g de protéines, 137 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2199 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues