Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 122 kcal —
  • Protéines 10 g 21%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 1,2 g 1%
  • Acides gras saturés 0,3 g 1%
  • Fibres 14 g 50%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 8,8 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,17 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 5,4 µg 18%
  • Folates (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 35,1 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 117 mg 9%
  • Fer 2,8 mg 16%
  • Magnésium 54,7 mg 13%
  • Phosphore 163 mg 13%
  • Potassium 307 mg 7%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,26 mg 29%
  • Manganèse 0,67 mg 29%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12210 g11 g1,2 g
50 g50 g615,2 g5,3 g0,6 g
150 g150 g18316 g16 g1,8 g
200 g200 g24421 g21 g2,3 g
250 g250 g30526 g26 g2,9 g

Questions sur : White beans, dried and boiled

Combien de calories dans 100 g de white beans, dried and boiled ?

100 g de white beans, dried and boiled : 122 kcal, 10 g de protéines, 11 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de white beans, dried and boiled ?

50 g de white beans, dried and boiled : 61 kcal, 5,2 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de white beans, dried and boiled ?

150 g de white beans, dried and boiled : 183 kcal, 16 g de protéines, 16 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de white beans, dried and boiled ?

200 g de white beans, dried and boiled : 244 kcal, 21 g de protéines, 21 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de white beans, dried and boiled ?

250 g de white beans, dried and boiled : 305 kcal, 26 g de protéines, 26 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1815 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues