Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 96 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 6,2 g 2%
  • Lipides 0,9 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 12 g 43%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 12 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0,73 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 4,8 µg 16%
  • Folates (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 30,5 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 74,3 mg 6%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 53 mg 13%
  • Phosphore 167 mg 13%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 0,95 mg 9%
  • Cuivre 0,27 mg 30%
  • Manganèse 0,56 mg 24%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g9610 g6,2 g0,9 g
50 g50 g485 g3,1 g0,4 g
150 g150 g14515 g9,3 g1,3 g
200 g200 g19320 g12 g1,7 g
250 g250 g24125 g16 g2,2 g

Questions sur : Beans, red kidney, dried and boiled

Combien de calories dans 100 g de beans, red kidney, dried and boiled ?

100 g de beans, red kidney, dried and boiled : 96 kcal, 10 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beans, red kidney, dried and boiled ?

50 g de beans, red kidney, dried and boiled : 48 kcal, 5 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beans, red kidney, dried and boiled ?

150 g de beans, red kidney, dried and boiled : 145 kcal, 15 g de protéines, 9,3 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beans, red kidney, dried and boiled ?

200 g de beans, red kidney, dried and boiled : 193 kcal, 20 g de protéines, 12 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beans, red kidney, dried and boiled ?

250 g de beans, red kidney, dried and boiled : 241 kcal, 25 g de protéines, 16 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1816 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues