Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Graines de céleri
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines18 g
Lipides25 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 18 g 36%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Sodium 160 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1770 mg 136%
- Fer 44,9 mg 249%
- Magnésium 440 mg 105%
- Phosphore 550 mg 44%
- Potassium 1400 mg 30%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cuivre 1,4 mg 152%
- Manganèse 7,6 mg 330%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 63 g |
Aliments similaires
Source : CoFID (UK) 13-810 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
