Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gingembre
Calories et valeurs nutritionnelles
mariné
31
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides6,3 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 31 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 6,3 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 701 mg 30%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,03 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 3,6 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10,1 mg 1%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 16,5 mg 4%
- Phosphore 12,3 mg 1%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 0,25 µg 0%
- Iode 0,15 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,6 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,9 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,6 g |
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Questions sur : Gingembre
Combien de calories dans 100 g de gingembre ?
100 g de gingembre : 31 kcal, 0,6 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gingembre ?
50 g de gingembre : 16 kcal, 0,3 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gingembre ?
150 g de gingembre : 47 kcal, 0,9 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gingembre ?
200 g de gingembre : 62 kcal, 1,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gingembre ?
250 g de gingembre : 78 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
