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Salicorne (Salicornia sp.), crue
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, cru
13
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides1 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 13 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1180 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,09 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 79,3 µg 66%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 39,7 mg 3%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 53 mg 13%
- Phosphore 201 mg 16%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Manganèse 0,6 mg 26%
- Sélénium 0,4 µg 1%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2 g | 2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,6 g | 2,5 g | 0,4 g |
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Questions sur : Salicorne (Salicornia sp.), crue
Combien de calories dans 100 g de salicorne (Salicornia sp.), crue ?
100 g de salicorne (Salicornia sp.), crue : 13 kcal, 1 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salicorne (Salicornia sp.), crue ?
50 g de salicorne (Salicornia sp.), crue : 7 kcal, 0,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salicorne (Salicornia sp.), crue ?
150 g de salicorne (Salicornia sp.), crue : 20 kcal, 1,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salicorne (Salicornia sp.), crue ?
200 g de salicorne (Salicornia sp.), crue : 26 kcal, 2 g de protéines, 2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salicorne (Salicornia sp.), crue ?
250 g de salicorne (Salicornia sp.), crue : 33 kcal, 2,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20283 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
