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Gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret
Calories et valeurs nutritionnelles
Nouvelle-Zélande, importé, maigre uniquement, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
- Cholestérol 64 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,23 mg 13%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 197 mg 16%
- Potassium 344 mg 7%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0 g | 4,1 g |
| 1 portion | 113 g | 137 | 24 g | 0 g | 4,6 g |
| 2 portions | 226 g | 273 | 47 g | 0 g | 9,2 g |
| ½ portion | 56,5 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 portions | 339 g | 410 | 71 g | 0 g | 14 g |
| 4 portions | 452 g | 547 | 95 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 0 g | 10 g |
Questions sur : Gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret
Combien de calories dans 100 g de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
100 g de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 121 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
1 portion (113 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 137 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
2 portions (226 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 273 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
½ portion (56,5 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 68 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
3 portions (339 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 410 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
4 portions (452 g) de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 547 kcal, 95 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
50 g de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 61 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret ?
150 g de gigot d'agneau désossé en tunnel, sans haut de cuisse ni jarret : 182 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174448 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues