Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Galette de riz soufflé, nappée de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
nappé de chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 494 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 23 g 30%
- Acides gras saturés 13 g 65%
- Fibres 5,1 g 18%
- Sucres 26 g —
- Sodium 19 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63,3 µg 7%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 65,3 mg 5%
- Fer 3,9 mg 22%
- Magnésium 111 mg 26%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,51 mg 57%
- Manganèse 1,6 mg 70%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
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Questions sur : Galette de riz soufflé, nappée de chocolat
Combien de calories dans 100 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat ?
100 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat : 494 kcal, 7,3 g de protéines, 61 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat ?
50 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat : 247 kcal, 3,7 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat ?
150 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat : 741 kcal, 11 g de protéines, 91 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat ?
200 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat : 988 kcal, 15 g de protéines, 121 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat ?
250 g de galette de riz soufflé, nappée de chocolat : 1235 kcal, 18 g de protéines, 152 g de glucides et 58 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 7355 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
