Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
au miel ou caramel, enrichi en vitamines et minéraux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 390 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 83 g 30%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 34 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine D 8,1 µg 41%
- Thiamine (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 87%
- Niacine (B3) 15,7 mg 98%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 1,7 mg 98%
- Vitamine B12 0,82 µg 34%
Minéraux
- Calcium 18,9 mg 1%
- Fer 8,9 mg 49%
- Magnésium 55,3 mg 13%
- Phosphore 169 mg 14%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 1,3 mg 57%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,3 g | 83 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 124 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 166 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 207 g | 5 g |
Aliments similaires
- Riz soufflé chocolaté enrichi en vitamines et minérauxchocolaté, enrichi en vitamines et minéraux382 kcal / 100 g
- Blé souffléprêt à consommer, enrichi364 kcal / 100 g
- Boules de maïs soufflées au miel enrichies en vitamines et minérauxenrichies en vitamines et minéraux384 kcal / 100 g
- Céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel soufflées ou extrudées enrichies en vitamines et minérauxenrichies en vitamines et minéraux388 kcal / 100 g
- Céréales de blé soufflé au mielcéréales pour petit-déjeuner, blé soufflé, avec miel, enrichies388 kcal / 100 g
- Riz soufflé nature enrichi en vitamines et minérauxnature, enrichi en vitamines et minéraux388 kcal / 100 g
- Boules de maïs soufflées au miel non enrichies en vitamines et minérauxnon enrichies389 kcal / 100 g
- Blé soufflé sucré372 kcal / 100 g
Questions sur : Grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux ?
100 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux : 390 kcal, 7,3 g de protéines, 83 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux ?
50 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux : 195 kcal, 3,7 g de protéines, 41 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux ?
150 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux : 585 kcal, 11 g de protéines, 124 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux ?
200 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux : 780 kcal, 15 g de protéines, 166 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux ?
250 g de grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux : 975 kcal, 18 g de protéines, 207 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
