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Blé khorasan complet soufflé
Calories et valeurs nutritionnelles
378
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.7 g
Glucides80.5 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 378 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 80.5 g 29%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 4.4 g 16%
- Sucres 23.4 g —
- Sodium 10.8 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.7 g | 80.5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.3 g | 40.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 10 g | 120.8 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13.4 g | 161 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16.7 g | 201.3 g | 4.9 g |
Questions sur : Blé khorasan complet soufflé
Combien de calories dans 100 g de blé khorasan complet soufflé ?
100 g de blé khorasan complet soufflé : 378 kcal, 6.7 g de protéines, 80.5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blé khorasan complet soufflé ?
50 g de blé khorasan complet soufflé : 189 kcal, 3.3 g de protéines, 40.3 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blé khorasan complet soufflé ?
150 g de blé khorasan complet soufflé : 567 kcal, 10 g de protéines, 120.8 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blé khorasan complet soufflé ?
200 g de blé khorasan complet soufflé : 756 kcal, 13.4 g de protéines, 161 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blé khorasan complet soufflé ?
250 g de blé khorasan complet soufflé : 945 kcal, 16.7 g de protéines, 201.3 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues