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Chewing-gum, sans sucres

Calories et valeurs nutritionnelles

206

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,2 g

Glucides76 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 206 kcal —
Protéines 0,2 g 0%
Glucides 76 g 28%
Lipides 0,3 g 0%
Acides gras saturés 0,2 g 1%
Fibres 2 g 7%
Sucres 0,1 g —
Sodium 10,3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 0 µg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine K 0 µg 0%
Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
Acide pantothénique (B5) 1,7 mg 35%
Folates (B9) 31,5 µg 8%
Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

Calcium 3700 mg 285%
Fer 5,2 mg 29%
Magnésium 130 mg 31%
Phosphore 60 mg 5%
Potassium 73 mg 2%
Zinc 0,09 mg 1%
Cuivre 0,09 mg 10%
Manganèse 0,2 mg 9%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	206	0,2 g	76 g	0,3 g
50 g	50 g	103	0,1 g	38 g	0,1 g
150 g	150 g	309	0,3 g	114 g	0,4 g
200 g	200 g	412	0,4 g	152 g	0,5 g
250 g	250 g	515	0,6 g	190 g	0,6 g

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Questions sur : Chewing-gum, sans sucres

Avec quoi le chewing-gum sans sucres est-il sucré ?

Il contient souvent des polyols, comme le sorbitol ou le xylitol, parfois associés à des édulcorants intenses. La liste des ingrédients permet de savoir lesquels sont utilisés.

Combien de temps faut-il mâcher un chewing-gum sans sucres ?

Mâchez-le jusqu’à ce que son goût et son arôme s’atténuent, puis jetez-le dans une poubelle. Il n’est pas fait pour être avalé.

Comment conserver le chewing-gum sans sucres ?

Gardez-le dans son emballage fermé, à l’abri de la chaleur et de l’humidité : il restera moins collant et conservera mieux son arôme.

Le chewing-gum sans sucres est-il dangereux pour les chiens ?

Oui, certains chewing-gums contiennent du xylitol, qui est toxique pour les chiens. Gardez les paquets hors de leur portée et ne leur en donnez jamais.

Un jeune enfant peut-il mâcher du chewing-gum sans sucres ?

Évitez d’en donner aux jeunes enfants : ils peuvent l’avaler ou s’étouffer avec. Attendez qu’ils sachent le mâcher sans l’avaler et le recracher quand ils ont terminé.

Le chewing-gum sans sucres contient-il moins de calories que le chewing-gum sucré ?

Dans les valeurs de référence, le chewing-gum sans sucres apporte 206 kcal pour 100 g, contre 360 kcal pour le chewing-gum sucré. Une pièce étant très légère, l’apport par pièce est bien plus faible.

Peut-on remplacer le chewing-gum sans sucres par une pastille sans sucres ?

Oui, une pastille rafraîchissante sans sucres est une option quand vous voulez simplement garder une sensation de fraîcheur sans mâcher. Elle fond au lieu de se mâcher et n’a pas la même texture.

Source : ANSES–Ciqual (France) 31054 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues