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Rayon de miel

Calories et valeurs nutritionnelles

naturel

327
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,1 g
Glucides86 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 327 kcal —
  • Protéines 0,1 g 0%
  • Glucides 86 g 31%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 86 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3270,1 g86 g0 g
50 g50 g1640,1 g43 g0 g
150 g150 g4910,2 g128 g0 g
200 g200 g6540,2 g171 g0 g
250 g250 g8180,3 g214 g0 g

Questions sur : Rayon de miel

Comment mange-t-on un rayon de miel ?

Coupez-en un petit morceau et mâchez-le pour libérer le miel. Vous pouvez avaler la cire, mais beaucoup de personnes la recrachent une fois le miel extrait.

Peut-on avaler la cire d’un rayon de miel ?

Avaler un petit morceau de cire par inadvertance n’est généralement pas préoccupant, mais la cire est difficile à digérer. Vous pouvez la mâcher puis la recracher, comme un chewing-gum.

Avec quoi servir un rayon de miel ?

Servez-le en petits morceaux avec des fromages, notamment du chèvre ou du bleu, ou sur du pain grillé. Il apporte aussi une touche croquante à un plateau de fruits et de noix.

Comment utiliser un rayon de miel en cuisine ?

Déposez un morceau sur un yaourt, une tartine ou un dessert juste avant de servir : la chaleur le fera fondre et la cire se mélangera au miel. Évitez de le cuire longtemps, car la cire fond et le rayon perd sa forme.

Comment conserver un rayon de miel ?

Gardez-le dans un récipient hermétique, à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Le réfrigérateur peut accélérer la cristallisation du miel.

Comment savoir si un rayon de miel est frais et bien conservé ?

Choisissez un rayon intact, dont les alvéoles sont operculées par une fine couche de cire et ne baignent pas dans du liquide. Écartez-le s’il présente une odeur aigre ou une trace de moisissure.

Un bébé peut-il manger du miel en rayon ?

Non : ne donnez pas de miel, y compris en rayon, à un enfant de moins d’un an. Pour les jeunes enfants, retirez aussi la cire et coupez le miel en petites quantités afin de limiter le risque d’étouffement.

Source : ausnut F004382 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues