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Galette de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
panée, surgelée, poêlée à l’huile
249
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides19 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 249 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 480 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,73 mg 4%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 223 mg 5%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Sélénium 12 µg 22%
- Iode 4,2 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,6 g | 9,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 22 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 28 g | 48 g | 35 g |
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- Galette de volaillefrite, sans matière grasse, à la poêle132 kcal / 100 g
Questions sur : Galette de poulet
Combien de calories dans 100 g de galette de poulet ?
100 g de galette de poulet : 249 kcal, 11 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galette de poulet ?
50 g de galette de poulet : 125 kcal, 5,6 g de protéines, 9,5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galette de poulet ?
150 g de galette de poulet : 374 kcal, 17 g de protéines, 29 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galette de poulet ?
200 g de galette de poulet : 498 kcal, 22 g de protéines, 38 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galette de poulet ?
250 g de galette de poulet : 623 kcal, 28 g de protéines, 48 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) N1055 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
