Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 225 kcal —
- Protéines 16 g 33%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 5,9 g 30%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 600 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 2,2 mg 12%
- Phosphore 247 mg 20%
- Potassium 365 mg 8%
- Zinc 2,8 mg 26%
- Sélénium 9,9 µg 18%
- Iode 7,2 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8,2 g | 2,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 7,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 12 g | 38 g |
Aliments similaires
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Questions sur : Steak haché pour burger
Combien de calories dans 100 g de steak haché pour burger ?
100 g de steak haché pour burger : 225 kcal, 16 g de protéines, 4,9 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak haché pour burger ?
50 g de steak haché pour burger : 113 kcal, 8,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak haché pour burger ?
150 g de steak haché pour burger : 338 kcal, 25 g de protéines, 7,3 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak haché pour burger ?
200 g de steak haché pour burger : 450 kcal, 33 g de protéines, 9,8 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak haché pour burger ?
250 g de steak haché pour burger : 563 kcal, 41 g de protéines, 12 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) N1053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues