Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beef, pastrami

Calories et valeurs nutritionnelles

327
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides29 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 327 kcal —
  • Protéines 17 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 29 g 37%
  • Acides gras saturés 10 g 52%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1230 mg 53%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,43 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 7,2 mg 45%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 1,8 µg 75%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 1,9 mg 11%
  • Phosphore 150 mg 12%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 8 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g32717 g0 g29 g
50 g50 g1648,7 g0 g15 g
150 g150 g49126 g0 g44 g
200 g200 g65435 g0 g58 g
250 g250 g81843 g0 g73 g

Questions sur : Beef, pastrami

Combien de calories dans 100 g de beef, pastrami ?

100 g de beef, pastrami : 327 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef, pastrami ?

50 g de beef, pastrami : 164 kcal, 8,7 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef, pastrami ?

150 g de beef, pastrami : 491 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef, pastrami ?

200 g de beef, pastrami : 654 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 58 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef, pastrami ?

250 g de beef, pastrami : 818 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 73 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) N31 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues