Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage de tête de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 941 mg 41%
- Cholestérol 69 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,1 µg 44%
- Choline 104 mg 19%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 56 mg 4%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 portion | 28 g | 44 | 3,9 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 portions | 56 g | 88 | 7,7 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ portion | 14 g | 22 | 1,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portions | 84 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 portions | 112 g | 176 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,9 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 35 g | 0 g | 27 g |
Questions sur : Fromage de tête de porc
Combien de calories dans 100 g de fromage de tête de porc ?
100 g de fromage de tête de porc : 157 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28 g) de fromage de tête de porc ?
1 portion (28 g) de fromage de tête de porc : 44 kcal, 3,9 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56 g) de fromage de tête de porc ?
2 portions (56 g) de fromage de tête de porc : 88 kcal, 7,7 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14 g) de fromage de tête de porc ?
½ portion (14 g) de fromage de tête de porc : 22 kcal, 1,9 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (84 g) de fromage de tête de porc ?
3 portions (84 g) de fromage de tête de porc : 132 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (112 g) de fromage de tête de porc ?
4 portions (112 g) de fromage de tête de porc : 176 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage de tête de porc ?
50 g de fromage de tête de porc : 79 kcal, 6,9 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage de tête de porc ?
150 g de fromage de tête de porc : 236 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171630 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues