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Charcuterie, tête fromagée, porc

Calories et valeurs nutritionnelles

charcuterie

157
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides0 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 157 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 3,4 g 17%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 941 mg 41%
  • Cholestérol 69 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,9 µg 5%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,44 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 1,1 µg 44%

Minéraux

  • Calcium 16 mg 1%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 56 mg 4%
  • Potassium 31 mg 1%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cuivre 0,12 mg 14%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 0,1 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15714 g0 g11 g
50 g50 g796,9 g0 g5,5 g
150 g150 g23621 g0 g16 g
200 g200 g31428 g0 g22 g
250 g250 g39335 g0 g27 g

Questions sur : Charcuterie, tête fromagée, porc

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, tête fromagée, porc ?

100 g de charcuterie, tête fromagée, porc : 157 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, tête fromagée, porc ?

50 g de charcuterie, tête fromagée, porc : 79 kcal, 6,9 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, tête fromagée, porc ?

150 g de charcuterie, tête fromagée, porc : 236 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, tête fromagée, porc ?

200 g de charcuterie, tête fromagée, porc : 314 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, tête fromagée, porc ?

250 g de charcuterie, tête fromagée, porc : 393 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1190 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues