Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 19.1 g 38%
- Glucides 1.6 g 1%
- Lipides 4.4 g 6%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 1.4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19.1 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.6 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28.7 g | 2.4 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38.2 g | 3.2 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47.8 g | 4 g | 11 g |
Questions sur : Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina
Combien de calories dans 100 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina ?
100 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina : 124 kcal, 19.1 g de protéines, 1.6 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina ?
50 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina : 62 kcal, 9.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina ?
150 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina : 186 kcal, 28.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina ?
200 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina : 248 kcal, 38.2 g de protéines, 3.2 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina ?
250 g de frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina : 310 kcal, 47.8 g de protéines, 4 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : portfir 264 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues