Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 19.1 g 38%
- Glucides 1.6 g 1%
- Lipides 4.1 g 5%
- Acides gras saturés 1.4 g 7%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 1.4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19.1 g | 1.6 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.6 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28.7 g | 2.4 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38.2 g | 3.2 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47.8 g | 4 g | 10.3 g |
Questions sur : Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Combien de calories dans 100 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina ?
100 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina : 121 kcal, 19.1 g de protéines, 1.6 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina ?
50 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina : 61 kcal, 9.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina ?
150 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina : 182 kcal, 28.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina ?
200 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina : 242 kcal, 38.2 g de protéines, 3.2 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina ?
250 g de frango, perna sem pele, estufada com margarina : 303 kcal, 47.8 g de protéines, 4 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Source : portfir 263 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues