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Kung Pao shrimp

Calories et valeurs nutritionnelles

173
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.9 g
Glucides4.3 g
Lipides10.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 173 kcal —
  • Protéines 13.9 g 28%
  • Glucides 4.3 g 2%
  • Lipides 10.7 g 14%
  • Acides gras saturés 1.7 g 8%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1.4 g —
  • Sodium 210 mg 9%
  • Cholestérol 107 mg 36%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine C 11.7 mg 13%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 2.6 mg 17%
  • Vitamine K 13.9 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2.7 mg 17%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0.72 µg 30%
  • Choline 75.4 mg 14%

Minéraux

  • Calcium 59 mg 5%
  • Fer 0.45 mg 3%
  • Magnésium 37 mg 9%
  • Phosphore 193 mg 15%
  • Potassium 184 mg 4%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.18 mg 21%
  • Sélénium 26.1 µg 47%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17313.9 g4.3 g10.7 g
1 portion162 g28022.6 g7 g17.4 g
2 portions324 g56145.2 g14 g34.8 g
½ portion81 g14011.3 g3.5 g8.7 g
3 portions486 g84167.7 g21 g52.2 g
4 portions648 g112190.3 g28 g69.6 g
50 g50 g877 g2.2 g5.4 g
150 g150 g26020.9 g6.5 g16.1 g
200 g200 g34627.9 g8.6 g21.5 g
250 g250 g43334.9 g10.8 g26.9 g

Questions sur : Kung Pao shrimp

Combien de calories dans 100 g de kung Pao shrimp ?

100 g de kung Pao shrimp : 173 kcal, 13.9 g de protéines, 4.3 g de glucides et 10.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (162 g) de kung Pao shrimp ?

1 portion (162 g) de kung Pao shrimp : 280 kcal, 22.6 g de protéines, 7 g de glucides et 17.4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (324 g) de kung Pao shrimp ?

2 portions (324 g) de kung Pao shrimp : 561 kcal, 45.2 g de protéines, 14 g de glucides et 34.8 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (81 g) de kung Pao shrimp ?

½ portion (81 g) de kung Pao shrimp : 140 kcal, 11.3 g de protéines, 3.5 g de glucides et 8.7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (486 g) de kung Pao shrimp ?

3 portions (486 g) de kung Pao shrimp : 841 kcal, 67.7 g de protéines, 21 g de glucides et 52.2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (648 g) de kung Pao shrimp ?

4 portions (648 g) de kung Pao shrimp : 1121 kcal, 90.3 g de protéines, 28 g de glucides et 69.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de kung Pao shrimp ?

50 g de kung Pao shrimp : 87 kcal, 7 g de protéines, 2.2 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de kung Pao shrimp ?

150 g de kung Pao shrimp : 260 kcal, 20.9 g de protéines, 6.5 g de glucides et 16.1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27450470 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues