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fool aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
163
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides20 g
Lipides9,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 9,3 g 12%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 16 g —
- Sodium 13 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 17 mg 19%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 0,9 µg 3%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 31 mg 2%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1 g | 20 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,5 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 1,5 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 2 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 2,5 g | 51 g | 23 g |
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Questions sur : fool aux fruits
Combien de calories dans 100 g de fool aux fruits ?
100 g de fool aux fruits : 163 kcal, 1 g de protéines, 20 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fool aux fruits ?
50 g de fool aux fruits : 82 kcal, 0,5 g de protéines, 10 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fool aux fruits ?
150 g de fool aux fruits : 245 kcal, 1,5 g de protéines, 30 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fool aux fruits ?
200 g de fool aux fruits : 326 kcal, 2 g de protéines, 40 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fool aux fruits ?
250 g de fool aux fruits : 408 kcal, 2,5 g de protéines, 51 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
