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Crumble aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
195
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides35 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Sucres 21 g —
- Sodium 65 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0,54 mg 3%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 3 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 4 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 5 g | 86 g | 16 g |
Questions sur : Crumble aux fruits
Combien de calories dans 100 g de crumble aux fruits ?
100 g de crumble aux fruits : 195 kcal, 2 g de protéines, 35 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crumble aux fruits ?
50 g de crumble aux fruits : 98 kcal, 1 g de protéines, 17 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crumble aux fruits ?
150 g de crumble aux fruits : 293 kcal, 3 g de protéines, 52 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crumble aux fruits ?
200 g de crumble aux fruits : 390 kcal, 4 g de protéines, 69 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crumble aux fruits ?
250 g de crumble aux fruits : 488 kcal, 5 g de protéines, 86 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1056 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues