Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 395 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 45 g —
- Sodium 122 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 4,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
Minéraux
- Calcium 23,8 mg 2%
- Fer 2,9 mg 16%
- Magnésium 33,3 mg 8%
- Phosphore 78,8 mg 6%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cuivre 0,25 mg 28%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 3,2 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 1,9 g | 33 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,8 g | 133 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,7 g | 167 g | 29 g |
Questions sur : Biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat
Combien de calories dans 100 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat ?
100 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat : 395 kcal, 3,9 g de protéines, 67 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat ?
50 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat : 198 kcal, 1,9 g de protéines, 33 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat ?
150 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat : 593 kcal, 5,8 g de protéines, 100 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat ?
200 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat : 790 kcal, 7,8 g de protéines, 133 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat ?
250 g de biscuit (génoise), fourré aux fruits (ex : orange, cerise…), nappé de chocolat : 988 kcal, 9,7 g de protéines, 167 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 24686 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues