Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mousse aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
143
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.5 g
Glucides18 g
Lipides6.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 4.5 g 9%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 6.4 g 8%
- Acides gras saturés 4.1 g 21%
- Sucres 18 g —
- Sodium 62 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 39 µg 4%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.4 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4.5 g | 18 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.3 g | 9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6.8 g | 27 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9 g | 36 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 11.3 g | 45 g | 16 g |
Questions sur : Mousse aux fruits
Combien de calories dans 100 g de mousse aux fruits ?
100 g de mousse aux fruits : 143 kcal, 4.5 g de protéines, 18 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mousse aux fruits ?
50 g de mousse aux fruits : 72 kcal, 2.3 g de protéines, 9 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mousse aux fruits ?
150 g de mousse aux fruits : 215 kcal, 6.8 g de protéines, 27 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mousse aux fruits ?
200 g de mousse aux fruits : 286 kcal, 9 g de protéines, 36 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mousse aux fruits ?
250 g de mousse aux fruits : 358 kcal, 11.3 g de protéines, 45 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-402 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues