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Trifle aux fruits

Calories et valeurs nutritionnelles

acheté

164
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.6 g
Glucides19.5 g
Lipides9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 164 kcal —
  • Protéines 2.6 g 5%
  • Glucides 19.5 g 7%
  • Lipides 9 g 12%
  • Acides gras saturés 5.6 g 28%
  • Fibres 2.4 g 9%
  • Sucres 15.3 g —
  • Sodium 65 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine E 0.66 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamine B6 0.01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0.7 µg 2%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0.2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 73 mg 6%
  • Fer 0.24 mg 1%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 84 mg 7%
  • Potassium 137 mg 3%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 37 µg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1642.6 g19.5 g9 g
50 g50 g821.3 g9.8 g4.5 g
150 g150 g2463.9 g29.3 g13.5 g
200 g200 g3285.2 g39 g18 g
250 g250 g4106.5 g48.8 g22.5 g

Questions sur : Trifle aux fruits

Combien de calories dans 100 g de trifle aux fruits ?

100 g de trifle aux fruits : 164 kcal, 2.6 g de protéines, 19.5 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de trifle aux fruits ?

50 g de trifle aux fruits : 82 kcal, 1.3 g de protéines, 9.8 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de trifle aux fruits ?

150 g de trifle aux fruits : 246 kcal, 3.9 g de protéines, 29.3 g de glucides et 13.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de trifle aux fruits ?

200 g de trifle aux fruits : 328 kcal, 5.2 g de protéines, 39 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de trifle aux fruits ?

250 g de trifle aux fruits : 410 kcal, 6.5 g de protéines, 48.8 g de glucides et 22.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-409 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues