Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filets de bar

Calories et valeurs nutritionnelles

d’élevage

149

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,8 g

Lipides6,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	149	21 g	0,8 g	6,8 g
50 g	50 g	75	11 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	224	32 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	298	43 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	373	53 g	2 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de filets de bar ?

100 g de filets de bar : 149 kcal, 21 g de protéines, 0,8 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filets de bar ?

50 g de filets de bar : 75 kcal, 11 g de protéines, 0,4 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filets de bar ?

150 g de filets de bar : 224 kcal, 32 g de protéines, 1,2 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filets de bar ?

200 g de filets de bar : 298 kcal, 43 g de protéines, 1,6 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filets de bar ?

250 g de filets de bar : 373 kcal, 53 g de protéines, 2 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 123220 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues