Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

(Royaume-Uni), lieu jaune (États-Unis), surgelé

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides0,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	90	21 g	0,9 g
50 g	50 g	45	10 g	0,5 g
150 g	150 g	135	31 g	1,4 g
200 g	200 g	180	41 g	1,8 g
250 g	250 g	225	51 g	2,3 g

Combien de calories dans 100 g de filet de lieu noir ?

100 g de filet de lieu noir : 90 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de lieu noir ?

50 g de filet de lieu noir : 45 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de lieu noir ?

150 g de filet de lieu noir : 135 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de lieu noir ?

200 g de filet de lieu noir : 180 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de lieu noir ?

250 g de filet de lieu noir : 225 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues