Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

sans matière grasse, grillé, avec huile, oignon et ail, salé

212

calorieskcal pour 100 g

Protéines31 g

Glucides0,4 g

Lipides9,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	212	31 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	106	16 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	318	47 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	424	63 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	530	78 g	1,1 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de filet de bœuf ?

100 g de filet de bœuf : 212 kcal, 31 g de protéines, 0,4 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de bœuf ?

50 g de filet de bœuf : 106 kcal, 16 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de bœuf ?

150 g de filet de bœuf : 318 kcal, 47 g de protéines, 0,6 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de bœuf ?

200 g de filet de bœuf : 424 kcal, 63 g de protéines, 0,8 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de bœuf ?

250 g de filet de bœuf : 530 kcal, 78 g de protéines, 1,1 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : tbca BRC0374F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues