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Farine de maïs blanche
Calories et valeurs nutritionnelles
(navajo)
398
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides67 g
Lipides5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 398 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 10 g 37%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamine B6 0,58 mg 34%
- Folates (B9) 32 µg 8%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 3,8 mg 21%
- Magnésium 125 mg 30%
- Phosphore 280 mg 22%
- Potassium 443 mg 9%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 0,65 mg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 67 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,5 g | 33 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 100 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 134 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 167 g | 13 g |
Questions sur : Farine de maïs blanche
Combien de calories dans 100 g de farine de maïs blanche ?
100 g de farine de maïs blanche : 398 kcal, 11 g de protéines, 67 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de maïs blanche ?
50 g de farine de maïs blanche : 199 kcal, 5,5 g de protéines, 33 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de maïs blanche ?
150 g de farine de maïs blanche : 597 kcal, 17 g de protéines, 100 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine de maïs blanche ?
200 g de farine de maïs blanche : 796 kcal, 22 g de protéines, 134 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine de maïs blanche ?
250 g de farine de maïs blanche : 995 kcal, 28 g de protéines, 167 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168038 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues