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Farine de chapati brune
Calories et valeurs nutritionnelles
332
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.3 g
Glucides73 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 332 kcal —
- Protéines 10.3 g 21%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 7.9 g 28%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 14 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 3.8 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamine B6 0.24 mg 14%
- Biotine (B7) 3.3 µg 11%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 54 mg 4%
- Fer 4.6 mg 26%
- Magnésium 110 mg 26%
- Phosphore 377 mg 30%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Cuivre 0.75 mg 83%
- Manganèse 2 mg 89%
- Sélénium 32 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 10.3 g | 73 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5.2 g | 36.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 15.5 g | 109.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 20.6 g | 146 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 25.8 g | 182.5 g | 4.8 g |
Questions sur : Farine de chapati brune
Combien de calories dans 100 g de farine de chapati brune ?
100 g de farine de chapati brune : 332 kcal, 10.3 g de protéines, 73 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de chapati brune ?
50 g de farine de chapati brune : 166 kcal, 5.2 g de protéines, 36.5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de chapati brune ?
150 g de farine de chapati brune : 498 kcal, 15.5 g de protéines, 109.5 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine de chapati brune ?
200 g de farine de chapati brune : 664 kcal, 20.6 g de protéines, 146 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine de chapati brune ?
250 g de farine de chapati brune : 830 kcal, 25.8 g de protéines, 182.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-895 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues