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Farine de chapati blanche
Calories et valeurs nutritionnelles
345
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.7 g
Glucides78.3 g
Lipides1.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 345 kcal —
- Protéines 9.7 g 19%
- Glucides 78.3 g 28%
- Lipides 1.4 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 3.6 g 13%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Biotine (B7) 2.3 µg 8%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 60 mg 5%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.71 mg 31%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9.7 g | 78.3 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.9 g | 39.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14.6 g | 117.5 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 19.4 g | 156.6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 24.3 g | 195.8 g | 3.5 g |
Questions sur : Farine de chapati blanche
Combien de calories dans 100 g de farine de chapati blanche ?
100 g de farine de chapati blanche : 345 kcal, 9.7 g de protéines, 78.3 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de chapati blanche ?
50 g de farine de chapati blanche : 173 kcal, 4.9 g de protéines, 39.2 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de chapati blanche ?
150 g de farine de chapati blanche : 518 kcal, 14.6 g de protéines, 117.5 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine de chapati blanche ?
200 g de farine de chapati blanche : 690 kcal, 19.4 g de protéines, 156.6 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine de chapati blanche ?
250 g de farine de chapati blanche : 863 kcal, 24.3 g de protéines, 195.8 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-894 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues