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farine de blé blanche ordinaire

Calories et valeurs nutritionnelles

352
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,1 g
Glucides81 g
Lipides1,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 352 kcal —
  • Protéines 9,1 g 18%
  • Glucides 81 g 29%
  • Lipides 1,4 g 2%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 4 g 14%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,59 mg 4%
  • Vitamine K 0,76 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Biotine (B7) 1,8 µg 6%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 96 mg 7%
  • Fer 1,9 mg 11%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 114 mg 9%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,15 mg 17%
  • Manganèse 0,7 mg 30%
  • Sélénium 3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3529,1 g81 g1,4 g
50 g50 g1764,6 g41 g0,7 g
150 g150 g52814 g121 g2,1 g
200 g200 g70418 g162 g2,8 g
250 g250 g88023 g202 g3,5 g

Questions sur : farine de blé blanche ordinaire

Combien de calories dans 100 g de farine de blé blanche ordinaire ?

100 g de farine de blé blanche ordinaire : 352 kcal, 9,1 g de protéines, 81 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de farine de blé blanche ordinaire ?

50 g de farine de blé blanche ordinaire : 176 kcal, 4,6 g de protéines, 41 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de farine de blé blanche ordinaire ?

150 g de farine de blé blanche ordinaire : 528 kcal, 14 g de protéines, 121 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de farine de blé blanche ordinaire ?

200 g de farine de blé blanche ordinaire : 704 kcal, 18 g de protéines, 162 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de farine de blé blanche ordinaire ?

250 g de farine de blé blanche ordinaire : 880 kcal, 23 g de protéines, 202 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-886 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues