Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Farine complète de seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
312
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides57 g
Lipides1,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 312 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 19 g 68%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 9 g | 57 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 14 g | 85 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 18 g | 113 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 23 g | 141 g | 3,3 g |
Aliments similaires
- Farine de seigle complète325 kcal / 100 g
- Farine de blé intégrale282 kcal / 100 g
- Pain complet de seigle193 kcal / 100 g
- Grains céréaliers farine de seigle foncée324 kcal / 100 g
- Grains céréaliers farine de seigle moyenne354 kcal / 100 g
- Petit pain de seigle complet256 kcal / 100 g
- Pain complet au seigle préemballécomplet, préemballé213 kcal / 100 g
- Seigle complet crucomplet, cru332 kcal / 100 g
- Flocons complets de seigleà la vapeur323 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
Questions sur : Farine complète de seigle
Combien de calories dans 100 g de farine complète de seigle ?
100 g de farine complète de seigle : 312 kcal, 9 g de protéines, 57 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine complète de seigle ?
50 g de farine complète de seigle : 156 kcal, 4,5 g de protéines, 28 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine complète de seigle ?
150 g de farine complète de seigle : 468 kcal, 14 g de protéines, 85 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine complète de seigle ?
200 g de farine complète de seigle : 624 kcal, 18 g de protéines, 113 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine complète de seigle ?
250 g de farine complète de seigle : 780 kcal, 23 g de protéines, 141 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C221000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues