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Flocons complets de seigle

Calories et valeurs nutritionnelles

à la vapeur

323

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,2 g

Glucides61 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	323	9,2 g	61 g	1,5 g
50 g	50 g	162	4,6 g	31 g	0,8 g
150 g	150 g	485	14 g	92 g	2,3 g
200 g	200 g	646	18 g	122 g	3 g
250 g	250 g	808	23 g	153 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g de flocons complets de seigle ?

100 g de flocons complets de seigle : 323 kcal, 9,2 g de protéines, 61 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons complets de seigle ?

50 g de flocons complets de seigle : 162 kcal, 4,6 g de protéines, 31 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons complets de seigle ?

150 g de flocons complets de seigle : 485 kcal, 14 g de protéines, 92 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons complets de seigle ?

200 g de flocons complets de seigle : 646 kcal, 18 g de protéines, 122 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons complets de seigle ?

250 g de flocons complets de seigle : 808 kcal, 23 g de protéines, 153 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : slv 6481 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues