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Fajita aux crevettes

Calories et valeurs nutritionnelles

189
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,3 g
Glucides17 g
Lipides8,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 189 kcal —
  • Protéines 8,3 g 17%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 8,9 g 11%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 456 mg 20%
  • Cholestérol 51 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine C 23,9 mg 27%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,9 mg 12%
  • Vitamine K 9,7 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 44 µg 11%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%
  • Choline 36,9 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 72 mg 6%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 171 mg 14%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 0,61 mg 6%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Sélénium 18,9 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1898,3 g17 g8,9 g
1 portion95 g1807,9 g16 g8,5 g
2 portions190 g35916 g32 g17 g
½ portion47,5 g904 g8 g4,2 g
3 portions285 g53924 g48 g25 g
4 portions380 g71832 g64 g34 g
50 g50 g954,2 g8,4 g4,5 g
150 g150 g28413 g25 g13 g
200 g200 g37817 g34 g18 g
250 g250 g47321 g42 g22 g

Questions sur : Fajita aux crevettes

Combien de calories dans 100 g de fajita aux crevettes ?

100 g de fajita aux crevettes : 189 kcal, 8,3 g de protéines, 17 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (95 g) de fajita aux crevettes ?

1 portion (95 g) de fajita aux crevettes : 180 kcal, 7,9 g de protéines, 16 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (190 g) de fajita aux crevettes ?

2 portions (190 g) de fajita aux crevettes : 359 kcal, 16 g de protéines, 32 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (47,5 g) de fajita aux crevettes ?

½ portion (47,5 g) de fajita aux crevettes : 90 kcal, 4 g de protéines, 8 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (285 g) de fajita aux crevettes ?

3 portions (285 g) de fajita aux crevettes : 539 kcal, 24 g de protéines, 48 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (380 g) de fajita aux crevettes ?

4 portions (380 g) de fajita aux crevettes : 718 kcal, 32 g de protéines, 64 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fajita aux crevettes ?

50 g de fajita aux crevettes : 95 kcal, 4,2 g de protéines, 8,4 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fajita aux crevettes ?

150 g de fajita aux crevettes : 284 kcal, 13 g de protéines, 25 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58105060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues