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Épaule de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gras, cuite, avec des pommes de terre, des petits pois et des carottes, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, salée
143
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides2,5 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 5,9 g 8%
- Fibres 0,7 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 2,5 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 6,3 g | 15 g |
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Questions sur : Épaule de bœuf
Combien de calories dans 100 g d’épaule de bœuf ?
100 g d’épaule de bœuf : 143 kcal, 20 g de protéines, 2,5 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épaule de bœuf ?
50 g d’épaule de bœuf : 72 kcal, 9,8 g de protéines, 1,3 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épaule de bœuf ?
150 g d’épaule de bœuf : 215 kcal, 29 g de protéines, 3,8 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’épaule de bœuf ?
200 g d’épaule de bœuf : 286 kcal, 39 g de protéines, 5 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’épaule de bœuf ?
250 g d’épaule de bœuf : 358 kcal, 49 g de protéines, 6,3 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : tbca BRC0435F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
