Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 1.7 g 3%
- Glucides 3.6 g 1%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3.6 g 13%
- Sucres 2.3 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 11.3 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.14 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 0.43 mg 3%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Folates (B9) 68 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 58 mg 4%
- Fer 0.59 mg 3%
- Phosphore 31 mg 2%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Sélénium 0.61 µg 1%
- Iode 0.31 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.7 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.8 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.5 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3.4 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4.2 g | 9 g | 0.5 g |
Questions sur : Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added ?
100 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added : 30 kcal, 1.7 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added ?
50 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added : 15 kcal, 0.8 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added ?
150 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added : 45 kcal, 2.5 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added ?
200 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added : 60 kcal, 3.4 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added ?
250 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added : 75 kcal, 4.2 g de protéines, 9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1225 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues