Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, viande seulement, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 66,4 mg 3%
- Cholestérol 88,1 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 5,4 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,25 mg 14%
- Folates (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Minéraux
- Calcium 4,9 mg 0%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 14,4 mg 3%
- Phosphore 195 mg 16%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 10,4 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 19 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,7 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 48 g | 0 g | 12 g |
Aliments similaires
- Dinde toutes catégories cuisse viande et peau cruetoutes catégories, viande et peau, crue151 kcal / 100 g
- Dinde toutes catégories pilon viande seulement crutoutes catégories, cru119 kcal / 100 g
- Chair de haut de cuisse de dindemorceaux de détail, cru116 kcal / 100 g
- Turkey legavec peau, cru151 kcal / 100 g
- Haut de cuisse de dinded'unoiseau entier, chair uniquement, cru108 kcal / 100 g
- Dindon jeune cuisse viande et peau cruviande et peau, cru147 kcal / 100 g
- Dindon jeune cuisse viande seulement cruviande seulement, cru127 kcal / 100 g
- Viande de pililon de dindemorceaux au détail, pililon, viande seulement, cru118 kcal / 100 g
- Cuisse de dindede volaille entière, viande seule, rôti165 kcal / 100 g
- Pilon de dinded'oiseau entier, viande seule, cru109 kcal / 100 g
Questions sur : Dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue
Combien de calories dans 100 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue ?
100 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue : 126 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue ?
50 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue : 63 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue ?
150 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue : 189 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue ?
200 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue : 252 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue ?
250 g de dinde, toutes catégories, cuisse, viande seulement, crue : 315 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6866 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
